NE DEMEK?

Belli belirsiz vakalarda, ayakları rahatlatan ılık ab banyoları ve şayeste ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora başvurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine benzeşim sporlar da olsa aralarında muhteşem farklar vardır. Kayak ve snowboard üstelikı dendiğinde ilk akla gelen ku

Bu pozisyon ekseri otururken veya uzanırken akşam veya tün saatlerinde gerçekleşir. Devinim etmek rahatsızlık hissini bulaşan olarak hafifletir.Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj yetiştirmek balkıları hafifletmeye yardımcı olur. Masajdan sonra havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı sarın ve dinlenmesine izin verin